先週の土曜日は女性のための護身術Wen-Doワークショップを
代々木オリンピックセンターで開催しました。
参加者の音羽さんが、ワークショップについて、率直な感想を書いて
くださいました。
私にとっては、何よりの励ましです！
Wen-Doって何？と思われる方、ぜひアクセスしてみてください。
音羽涼子さんのブログ
自分でも、以外なインストラクターぶりが覗えて、オモシロイ！
音羽さんどうも、ありがとう！
今年、最後のWen-Doワークショップは、１２月６日(土）です。
ぜひ、興味のある方はお問い合わせください。
Ｅメール：onuma@wendo.jp
大学で暴力の被害者・加害者にならないためのアサーション･トレーニング
を提供しに行って来ました。女性学の授業の中でゲスト・スピーカーとして招かれ、
７０名もの大人数です。
９０分でやれることは限られていますが、自分の問題として考えられるように
身近な例を使いロール･プレイ(役割劇）やグループ討議を入れた内容です。
女性学の授業に男子学生が思いのほか多く、時代を感じました。
今の若い男性を見るとオシャレだし、やさしいですね。
マッチョ系は少なくなったような気がします。
師匠の息子さんを見ても、ハードワークで働いていながら、子育ても熱心に関わり、
家庭を大事にしています。
男性がやさしくなるのは大歓迎。
でも、気になるのは若い人たちがあまりに感情を回避したコミュニケーションを
していることです。
これも、仕方ないかなとは思うのですが・・・。
１回だけの講座で、アサーティブになれる方法なんて神業を私は持ってません。
暴力の被害者・加害者にならないためにアサーティブになる方法があるぐらいの
メッセージを伝えられればよいかなとの気持ちで講座に臨みました。
暴力を回避するためには、自分が嫌だと感じたときに早めに「ノー」を伝えることが
大切です。それを理解してもらうために事例を使います。
教室でジロジロ見られていることが気になって、授業に集中できない学生の立場
になってもらい（女性は男性に、男性は女性に）、見ている相手にどう伝えるかと
いうせりふを作ってもらいます。
自己主張のパターンには３種類あります。
声を荒げて、「何、ジロジロ見ているのよ！」と言うのは攻撃的パターンになり、
こういう言い方をする学生は皆無で、何も言わないという学生がほとんどです。
つまり非主張的パターンです。
何も言わなければ、相手に伝わらないわけでから、自分の不快感はなくなりません。
どうしたら、自分の気持ちを伝えられるか、５、６人のグループを作って具体的な
せりふを考えてもらいました。
イベント好きの私に師匠から小滝橋通りでバザールがあると教えてもらった。
この１週間講座で忙しかったし、昨日も遅くまでネットサーフィンをしていて
疲れ気味。
ブログを更新しなければと思いつつ、中途半端になって下書きに入れたままの
記事がたまっている。
朝の８時半頃、師匠から電話がありお孫さんを連れて９時頃行くとのこと。
たくさん屋台が出ているから、朝食抜きで出かけるそうだ。
易を取ると、行って吉に離為火六五、やめ吉が山沢損上九、方針坤為地六二。
やめた方が余分な投資にならないと言っているようだ。離六五では今一つだな
と思いつつ、でも重卦だから行って帰って来るにはいいかと気分転換に出かけて
見ることにした。
出かけるときに雨が降り出したが、新大久保の駅に着いたら止んだ。
小滝橋通りをネットで検索したら、西新宿から高田馬場あたりの広くて長い通りを
いうみたい。この通りに屋台でも並んでいるのかと思いきや、車が走っている普通
の大通り。
たしか、師匠は人が大勢歩いているからすぐにわかると言っていたが、
その気配がない。
先週の金曜日は易占でお世話になっているＪａｓｐｅｒで開店三周年パーティに
招かれ出かけました。
こちらのお店との出会いも、以前易の講座に来ていた方の紹介でした。
自宅の１階をカフェに、様々な講座を開きながら地域の人たちの交流の
スペースを提供しています。
純然たるビジネスとして考えたら、とても採算など取れそうもないよなと
経済音痴の私でも分かります。
採算を度外視してもやりたい事をやるという姿勢が好きです。
私の周りにはこういう見本になるような女性たちが多くいます。
パーティで、店主の小林さんの作ってきたネットワークにも感銘しました。
音楽の演奏つきで、いらした方たちはカフェの学校で知り合ったとのことです。
一人ひとりのやりたい思いを人とつながる場にするカフェ。
先月９月20日に横浜パシフィコで開催されるライフデザイン・フェスタで
横浜男女共同参画センター横浜（フォーラム）の人気講座
女性のための護身術を紹介しました。
午後１時から１５分づつ、２回ミニ護身術を提供しました。
１５分で何をしようかと考えてみました。
あっという間の短い時間ですが、
パニックにならないための呼吸、声の出し方、安全な距離のとり方、姿勢、
手をつかまれたときの対処の方法、怪我をしない転び方などをやります。
ストレス解消にももってこいです。
担当のスタッフが後でブログに載せた記事と写真を送ってくれました。
９月２１日の日付をクリックしてください。
ちょっと、恥ずかしい気もしますが、自分のやっていることを再確認する
ためにも記録は貴重です。
１０月２５日(土）代々木オリンピックセンター開催のＷｅｎ－Ｄｏワークショップ
もまだ申し込むことができます。
ブログを更新できなくて、間があいてしまいました。
やっと今朝、自宅から初めて書いています。
パソコンを自宅でつないでいなかったので、もっぱら事務所で書いていた
のですが、やはり仕事上、必要かなと思い直し、ようやく２０日に回線が
つながりました。
休みの日は一切パソコンを開けないをモットーにしていたのですが、
自宅でできる仕事を増やせとの大師匠横井先生のアドバイスに、
もうちょっと仕事に気合を入れて頑張らなければと素直に従うこと
にしました。
なにしろ、私、怠け者ですから。火がつくとイッキにやるのですが持続しません。
すぐにへたりこみ、寝ていようモードに変換してしまいます。
それに、基本的にデジタル系のものは合わないので、パソコンも好きじゃないん
だけれど、今や必需品。自分でも自分の字が読めないほど悪筆なため、
パソコンで記録や資料を管理している状態。
もう、先週から２０日になるまで色々あってクタクタです。
２０日がADSLの回線工事予定日になっていて、それより３日早くモデムが到着
したので、もう回線工事も済んでいる気になってしまいました。
色々マニュアル通りにやってもつながりません。
不思議な日でした。
易の個人教授と夜の講座がありました。
９月の中旬にヨーガの研修でインドに行ってきたお弟子さんが、
私にお土産を買ってきてくれました。
何がよいか考えていると、インドの聖者が「私をイメージしてそのまま自分の心に
浮かんだものが一番だよ」と言ってくれたそうです。
それで、彼女は私のためにシルバーにガーネットのついたピアスを選んで
くれたのです。
ガーネットは努力した事が報われるという意味があるそうです。
その意味も私にふさわしいと思ってくれたようです。
帰ってきて、私のブログを見て、ピアスが好きだということを知って、
驚いたとの事。選んだものがぴったり合っていたという共時性。
それだけでは、ありませんでした。
易占鑑定をしていると、ブログから体癖に関心を持って見える方が増えました。
自分が過敏体質にあてはまる項目が多いので、
そう思ってしまうことが多いようです。
片山さんが言っているように、情報のスピード、情報量も加速度的な時代が
影響しているのでしょう。
過敏にならざるを得ない身体のありようというのが一般に増えているの
かもしれません。
人間関係もまともに付き合っていたら疲れるし、物事や人に対して自分にとって
楽な距離感をとり、自在に受け流すというあり方、はやりの言葉で言うと脱力系
的対応が必要なようです。
地球環境の悪化が深刻化しているにもかかわらず、経済的な成長神話は
まだまだ幅をきかせ、競争をあおられた身体は無理をすれば病んでいきます。
経済的な事はよくわかりませんが、アメリカに端を発した金融システムの
破綻を聞くと、人間が創ったシステムがもはやコントロール不能で、システム
そのものに飲み込まれ溺れそうになるイメージが湧いてきたりします。
あまり、こういうことを考えているとモードが悲観的になるので止めます。
過敏体質の話にもどります。
過敏体質について、説明しないとと思いつつ、週末に突入。
あぁ、深夜ラジオにハマッテいるせいか、昼行灯になってしまっている。
さて、本題に入ります。
体癖はエネルギーの偏りで分類したものでしたが、過敏体質は感受性の
あり方を分類したものです。１種から１０種までが身体の偏りの位置から分け、
１１種が過敏体質、１２種が遅鈍体質になります。
過敏な人の特徴は片山さんによると下記のように説明されています。
身体的特徴
・身体的には手首、足首などが赤ちゃんのように柔らかい。
・乳幼児期に手がかからない（欲求が激しくない）子どもだった。
・アレルギー体質、身体的反応が過敏。
・物事に集中しても持久力がないので疲れやすい（すぐに発散してしまう）。
意識、心理的な特徴
・方向音痴。・距離感が遠くに感じやすい。・よくボーっとしている。
・気分が変わりやすい。・固定的な価値観や信念を持てない。
・執着できず、欲がない。・嫌いなものははっきりしているが、好きなものは曖昧。
・イベント前に興奮しやすいので、当日になると疲れてぐったりしていることが多い。
・努力したことほど報われないので達成感も薄い。
・期待していたことは忘れた頃にやってくる。
・自分でなかなか決められない。人に決めてもらうと楽。
・何でも忘れやすい。・外出時の服装が気になる。
・短期間での計画は立てられるが、長期的な計画は立てられない。
・人の影響を受けやすいがすぐ抜ける（考えがすぐ変わる）。
・電話をかける時、緊張しやすい。
・電話をかけようとすると相手からかかってくることが多い。
・食べるのがゆっくりで、何事もスロー。
ここまで書いてきて、純度の高い過敏体質だと今の世の中で生きるの
やっぱり大変jだなとあらためて思います。
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