一陽来復

生き延びるための思想

スイカ — 2009-12-27T19:30:00+09:00

年の瀬になると、今年の未処理事項を片付けたくなる。

土日の仕事が多いのと、自分のペースで仕事をしているので、曜日や日にちを
勘違いすることがあるので要注意。

ブログで冬至の日にちを間違えてしまったし、お陰で柚子湯に二日続けて入って
よかったけれど、モノグサなのでブログは修正せずにそのままだ。

下書きにたまっているブログ記事も年末までには片付けたいよなあと思っていたら、
こんな記事が残っていた。

参画プラネットメールマガジンで上野千鶴子さんの講演記事が印象的だった。

「女は自立していない生き物(赤ん坊や年寄り)に最も近く寄り添って生きてきた。
フェミニズムとはそういう女たちが、今を生き延びるためのラディカル(根源的)な
思想である。男仕立ての「死の思想」に抗するため、やっと生き延びるために思想が
いると思えるようになった」

私は子育ても経験がないし、祖父母と暮らしたこともないが、人の世話をして
生き延びてきた女性の価値を再評価する言葉としては力強いメッセージだ。

男仕立ての「死ぬための思想」は命をかけるに値する価値に殉じる思想だから
ヒロイズムがつきまとう。

今の時代、そんな高邁な正義の価値観に殉じる思想なんて流行らないし、
大義のために死を選ぶ若者なんて想像もできない。時代錯誤だ。
でも貧困から逃れるために自衛隊入隊なんていうのは増えるかもしれないが・・・。

男性だって生き延びるために必死な時代になってきたようだ。

私はあのバブルのような妙に浮ついた軽薄な時代より、今の方が生きる気力が
湧いてくる。

時代が厳しくなると、ここでつぶされてたまるかというエネルギーが湧いてくるのは
ねじり系の体癖があるせいかもしれない。

60歳以上のシングル女性の貧困率が２割だかのニュースを聞いて、
他人事ではない。
年を取ることを楽しみにしている私としては、貧困という枠に括られたかわいそうな
高齢者になるなんてまっぴら。

それこそ生き延びるための思想を紡ぎ出さないとと思うが、コミュニケーション能力
があればなんとかなりそうとどこか楽天的。

困った時に助けを求めることができるというコミュニケーション能力は生き延びる
ためには必要条件ではないだろうか。

声をあげればきっと誰かが助けてくれると根拠もなく信じているから、
お金を介在させなくても生き延びられる物々交換の交渉術でもみがいておこうかな。

でも、やっぱり、ビンボー暮らしが楽しめるほどのお金はほどほどに稼いで
いかないとね。

鳥豚の忘年会

スイカ — 2009-12-22T16:19:50+09:00

前にもブログで書きましたが、易の講座のお弟子さんや月1回のヨーガの帰りに
師匠と食事でよく行くのが大久保通りにある鳥豚。

土曜の夜に鳥豚の忘年会があるからと師匠に誘われ、4人で行きました。
私たちの忘年会は別の日で、これはお店の忘年会です。

私たち御用達のお店です。
マスター手作りのアイディアに富んだ料理とお酒が手頃な値段で
楽しめるので、絶対につぶれて欲しくないのです。

この不景気に外食産業の経営はさぞかし大変だろうなと思います。
この日はマスターの気合の入ったコース料理でした。

寒かったので浦霞という日本酒をお燗にしてもらい
ました。
お酒に弱い私が辛口で口当たりがよかった
せいか１合は飲んでしまいました。

前菜はグリッシーニの生ハム巻き、
トリッパ（蜂の巣のトマト煮）、野菜の酢漬け。

グリッシーニってクラッカーのような食感。
生ハムとよく合います。

蜂の巣って牛の胃袋？初めて食べたけれどイタリアの臓物料理ってとこかも。
トマトで煮るせいかまったく臭みがありません。

これは、下ごしらえに時間がかかりそう。

左が鴨のバルサミコｿｰｽ。右が菜の花に生鯛を巻いた和え物。

左が根菜と牡蠣のから揚げ。右が牛肉の煮込み青菜添え。

まぐろのお茶漬けを最後にデザートまで付いていました。
薄いスポンジケーキを土台に中にはいちごが入ったチョコレートのムース。
カスタードとチョコレートｿｰｽの2種類の味を楽しめました。
デザートまでマスターの手作りです。

コース料理は3000円。飲み物別で4人で15000円ちょっとでした。

この値段でこの料理には感激！

食事を楽しむって料理だけじゃなく、場所や人との関わりを含んだ相互的なもの。
私が嫌いなのは、どんなに料理の腕がよくても尊大でスタッフに対していばり
ちらしているタイプの人。

マスターとサービスしてくれる韓国の若者のコンビネーションも暖かくてユーモアが
あり親切なので気持ちが和みます。

なじみになるとこちらの注文も色々取り入れてもらえるので、私たちにとっては
貴重なお店です。

毎日一定のレベルを維持したまま、料理を提供するってすごいことです。
二度と同じ味が作れない私のようなものから見ると尊敬に値しますね。

店主の心意気というのはやはり客に伝わるものです。
ほろ酔い気分で大満足の師走の一晩でした。

冬至

スイカ — 2009-12-21T11:34:00+09:00

今日は冬至。

夜の一番長い日で「一番死に近い日」だから厄除けのために身体を温め、
無病息災を願ったそうです。それで柚子湯にかぼちゃなのかと納得。

かぼちゃは大好きだから、しょっちゅう食べているのであらためてこの日という
気分にはなりませんが、昔は粗食でビタミンを補うのには最適な食材だったの
でしょう。

陰が極まれば、陽に反転してゆっくり伸びていくのが私のブログのタイトルの
一陽来復。陰が最大限に極まった日が冬至で「一番死に近い日」というのは
私には魅力的に思えます。

生きていながら、死に近い日を体験できるなんて・・・。

むかしも死は忌み嫌われたようだけど、生の中に死は含まれているのは自然の
摂理ってもんです。人は死ぬ時は死ぬんだから。

それに死って究極の癒しかもしれない。
そうは言っても、生まれてくる時にも産道を通る苦しみがあるのと同じように
死んでいくのも多少の苦しみはあるみたいなので、そのくらいの忍耐力は必要
かもしれません。
本音を言えば、忍耐力がないので苦しまないで死ぬことを祈るばかり。

きっと今日は心静かにしていた方がよさそうな気がするけど、朝から年賀状の
宛名印刷で四苦八苦。
夕方には易の講座に出かけなかなければいけないので、終らせたいと必死でした。
やっぱり死に近い体験か？

冬至の日には来年の運勢を占います。
死に近い日だから再生するための指針を得るにはよいと考えられたのかも
しれません。

今日のこの落ち着かない状態で占う気にはとてもなれなかったので、早めに占って
おいたのは正解でした。

今年は三陰三陽が多かったからバランスがよいのでと甘く考えていたのがよく
なかったみたいです。バランスとるのが難しい人にとって、バランスの多い卦と
いうのは手ごたえがなく、私にとって隔靴掻痒の年でした。

来年の運勢が沢風大過九五です。大過とはやりすぎになりやすい意味があります。
盛りを過ぎた陽ともっと年老いた陰に親しむ様から老木に花が咲いたようなもの。
一時的によい思いをしても長続きしません。

年運にはその人のメインテーマが出てくるので、私にとっては仕事でしょう。
どういうやり方でやっていくのがよいのかという方針占をとると火風鼎初六が
出ました。鼎は物を煮る鍋にあたり、ゆっくりした変化を意味します。

初六は物事の始めで鍋を煮るために鍋の底にたまっている古いものをよく落として
から火にかける準備をします。急ぐことはだめで時間をかけてやるしかありません。
問題が起きたらしっかり顕在化させて対処する、物を煮るというのは中味が変ること
なので、やろうとすることの内容をよく検討しなさいとのメッセージです。

毎日をどう生きるかということがその人の人生を創造していくのだから、1年をどう
過ごすかということは未来の自分を創造していくことに繋がって行きます。

よいことも悪い事も永遠には続きません。何事も変化するという易の考え方によって、
ずいぶんと樂になりましたが、厳しいことも確かです。

自分の人生は誰も引き受けてくれませんから、易の神様は本人に必要なメッセージ
を象徴的に伝えてくれるのです。

師走の冷えノボセ解消法

スイカ — 2009-12-17T21:50:03+09:00

昨日、片山さんのワークショップでした。

前日、興奮気味でよく眠れなかったので、昼寝を2時間近くもして行ったのに、
まだ寝たりない感じ。

案の定、頭の頭頂部（百会ひゃくえ）が硬くとがっていました。
むかしほどではないと片山さんからフォローされましたが、あやしいから暴走しない
ようにと釘をさされました。

1年の締めくくりのせいなのか、12月は興奮しやすい時期です。
やらなければいけない事が何故かいっぱいあるような気になってしまいます。

忘年会シーズンでもあるし、イベントがあると興奮しますから要注意のｽｲｶです。

今年は12月に入ったというのに、まだ春のような身体で三里が反応しています。
今週に入って寒くなりましたが、ノボセ状態はかなりのものです。

のぼせると落ち着かなくなり、あせりやすくなります。
胸椎1番が硬くなり後頭部もねじれて、眠りが浅くなります。

そこで左腕の三里と合谷を写真のように触れて、気を通します。
なるべく、指の力を抜いてふわっと触れます。

肩の上は涼しく感じられたらOKです。

足の三里から通すのも気持ちいいですよ。

胃腸の動きもよくなってのぼせも解消、一石二鳥です。

お布団の中で寝ながらできるのでオススメですから、お試しください。
やっていうる内に寝てしまいます。

写真のように片方の膝をてて、その上に反対
の足を乗せて、手を組むと自然に足の三里に
触れられます。

そのまま、ボーっとしているとお腹が暖かくなって
きます。
足裏が涼しくなればOKです。

冷えのポイントは左足くるぶし。
ここに触れておくのも効果的。
少し外側にねじるようにして軽く触れて緩めていきます。
くるぶしだけでもいいですし、足のふくらはぎに触れてみて硬いところがあれば
写真のようにやってみてください。

お陰で、昨日の夜はよく眠れました。
気功の後は睡眠の深さが違うんです。

これは、経験してみないと分からない醍醐味です。

一人やるより、人にやってもらった方が気持ちよいのは確かですが、
自分が楽になるために、自分のための時間を取るというのもいいものです。

あわただしい年の瀬ですが気分転換に、寝る前などお試しください。

こういう事をしていると本当に人は人との相互交流で生きているのだなあと
思えます。

人と楽な位置、姿勢で関わるということを気功・整体から学ぶことができました。

まだまだ、修行中ですが、今年最後の専心寺（12月22日（火）夜7時より）
で、片山さんのワークショップと同じ内容で冷えのぼせ解消講座を開催します。

一人でやる気功法、個人セッションをご希望の方は、ｽｲｶにお問い
合わせください。

蕪三昧

スイカ — 2009-12-15T23:06:00+09:00

野菜で好きなのは蕪。

かぶら蒸しなんて高級なものは作らないが、蕪と厚揚げの煮びたし、
味噌汁の実にするのもいい。

煮崩れしやすいのが難点だが、ちょうどよい具合に煮えると甘味があって、
おいしい。

寒い時に作りたくなるのが蕪と牡蠣のスープ。講座から帰ってきて気分転換に
蕪料理を楽しんだ。

アニューで買った千葉のおかげさま農場の蕪。
高柳さんという有機農業では名を知られた人らしい。
ここの野菜は日持ちがするし、野菜本来の甘味があっておいしい。

皮ごとそのまま鍋に入れた。
ベーコンと玉ねぎを炒めて、にんじん、蕪、しめじを加えて、水を入れる。
煮立ったら鶏がらスープの顆粒を入れて、クリームシチューの素を適当に入れる。
最後に蕪の葉と牡蠣を入れてできあがり。

私はシチューにはしないでスープ仕立てにする。濃厚に作るとおいしすぎて
いっぺんに鍋ごと平らげてしまったことがあり、危険。

スープにするといくらなんでも鍋ごと胃袋に納めることはできないもの。

毎月片山さんのワークショップでグループのメンバーに作ってもらて持参して
もらうレーズンパンと一緒にいただきました。
冷凍庫に保存してあった最後の一枚。

残った蕪一つを柿と一緒にｺﾞﾏ味噌酢和えに。
この間、柚子味噌を作って、それにすりｺﾞﾏと黒酢を足して和えました。
分量は適当、二度と同じ味にはできない自信があります。

最初に作った柚子味噌の甘味が足りなくて蜂蜜を足して作りなおし、それを加えた
のはなかなかよいアイディア。ｺﾞﾏの風味にこくが出ました。

柿はJasperの鑑定の帰りに船橋法典駅近くの農家から買ったもの。種があって、
硬くて私好みの柿。

しばらく、ばっかり食になりそう。

静と動

スイカ — 2009-12-13T22:12:09+09:00

Wen-Do(ウエン・ドウ）の講座、易占鑑定、気功・整体とここの所、仕事が立て込んで
忙しくブログの更新が滞りがちでした。

講座に穴をあけられないので、流行のインフルエンザには絶対にかからないと
暗示をかけ、風邪はひきたくないと早朝の合気道の稽古も無理をしないように
体調管理をしています。

食べ過ぎると免疫力が低下するので粗食を心がけてはいますが、
パソコンに向かうとどうしても頭に気が上り、甘いものとコーヒーを取りたくなり、
身体が冷えるという悪循環。

今年は特に寒暖の差が激しいので、すぐにのぼせてしまいます。

先週の初めにのぼせで鼻に炎症が起きてしまい、のどはいがらっぽくすっかり
季節の影響を受けている状態です。

でも、今日は埼玉県のWith Youさいたまで気功のリラクゼーションとWen-Do
（女性のための護身術）をやってきました。

なんと70名以上の応募があり抽選で参加者を決めたそうです。
もう、びっくりです。

身体を動かす講座は人気だそうです。ストレス発散になるせいでしょうかねえ。

今日の講座は千葉市女性センターで実施した時も好評だったので、気功の
リラクゼーションも取り入れて提供しました。

いざという時に身を守るためにはヘンとかイヤだなとか普段と違う違和感に敏感に
なることが大事。ヘンだと感じたその時が身を守るための行動を起すサインです。

咄嗟に動ける体になるためには、自分の直感を信じることがなによりも大切です。

講座の初めに知らない人同士ペアになってお互いに相手が好きな事、物を思いつく
ままに言い合う直感ゲームをしました。

場の緊張を緩める目的もありますが、直感というのは特別な能力というより、本来
私たち自身に備わっているものです。それを実感してもらえたらと思い導入しました。

参加者全員がちゃんと相手の好きなものを当ててしまうのですから、すごい！
オンナの直感は鋭いというのは真実のようです。

自分のからだで感じる違和感に敏感になるために、気功のリラクゼーションを紹介、
ふだん2時間かけてやっていることを30分ぐらいで体験してもらいました。

気持ちのよいことがはっきり分かると嫌なことにも敏感になれるのです。

自分の身体の集中と弛緩のリズムを知る方法、身体の内側で感じるとはどういうこと
かも軽く胸の真ん中に手を触れてもらい、触れている手と触れられている胸とどちらが
強く感じられるか体験してみました。

触られている胸を感じる方が身体の内側で感じる状態でよりリラックスしていることに
なります。

自分の額に手を触れてノボセ具合と首のこわばり、盆のくぼの弾力などをチェックして
もらい、腕、耳、足を使って気を通しました。あーら不思議、周りにくかった首が楽になり
視界がくっきり、頭ののぼせも治まりました。

一人で気を通すよりずっと早く気持ちよくなりました。場の力ですね。

そこでいつもの護身術入りました。パニックにならないための呼吸法、気合を入れる
呼吸法、大声を出しながら手、足を使った実技と終る頃には参加者の顔がすっきり、
輝いています。

こういう体験ができるからWen-Doはやめられない。

リラクゼーションと護身術、静と動の2時間、メリハリの利いた講座になりました。
好評の内に終了できてホッとしました。
また来週、違う参加者に会えるのが楽しみです。

ホッとしたついでに気が抜けて、帰りの電車を間違え赤羽で下りるのを忘れてしまい
ました。

帰ったら気分転換に料理を作ろうっと。

Wen-Doワークショップのご案内

スイカ — 2009-12-08T12:24:00+09:00

今後の「女性のための護身術Wen-Do（ウエン・ドウ）」、その他講座の
開催日程をお知らせします。

女性であれば、一度は受講していただきたい！
自信を持って生きるために、自分の心とからだを守るためにできる選択肢を
提供します。多くの女性の参加をお待ちしています。

●12月13日・20日（日） 13:30～15:30
「こころとからだもっとしなやかになろう！女性のための護身術」
埼玉県男女共同参画推進センター「　Ｗｉｔｈ　Ｙｏｕさいたま」
申し込み：電話048-601-3111／ Fax048-600-3802
担当内藤

2010年度　
●1月13日・27日（水）18:30～20:30
「女性のための護身術～ココロとカラダを自分で守る～」
荒川区男女平等推進センター 3階第1会議室
申し込み：03-3809-2890 担当：水田

●1月19日・26日（火） 13:30～15:30
「リラクゼーション＆護身術」
寒川町健康管理センター２階会議室
神奈川県寒川町民環境部町民課住民協働担当：亀井
　　TEL 0467-74-1111　内線172
　　FAX 0467-74-5613
　　kyoudou@town.samukawa.kanagawa.jp

●1月23日（土）13:30～15:30
「（仮）身体と心を守ろう！女性のための護身術セミナー」
瀬戸蔵リハーサル室
愛知県瀬戸市交流学び課担当：宮田
電話：０５６１－９７－１３３５
　Fax ：０５６１－９７－１３３２　
http://www.seto-marutto.info/80/

●1月24日（日）10:00～12:00
「女性のための護身術」
厚木市人権男女参画課担当：葉山

●3月8日・15日（月）10:00～12:00
「からだほぐしでこころも軽く」
新宿区立信濃町シニア活動館
申し込み：電話:：03-5369-6737

＊過去のワークショップ

●2009年1月17日（土） 名古屋市男女平等参画推進センター
講演会＆ワークショップ参画プラネット主催担当高島

●1月18日（日） 午後1時半～3時半
「守ろう！自分の心とからだ女こうりゅう性のための護身術」
埼玉県男女共同参画推進センター「　Ｗｉｔｈ　Ｙｏｕさいたま」
申し込み：電話０４８－６０１－３１１１／ Fax０４８－６００－３８０２
担当内藤　

●1月24日（土）午前１０時～午後３時１５分
女性のための自己防衛講座Ⅱ
「今日からはじめる護身術～10代からシニアまで～」
千葉市女性センター
申し込み：電話０４３－２０９－８７１１／Ｆａｘ０４３－２０９－８７７６
担当斎藤

●1月20日・27日（火） 午後１時３０分～３時３０分
「女性のためのセルフ・ディフェンス」
寒川町健康管理センター２階会議室
神奈川県寒川町民環境部町民課住民協働担当　亀井
　　TEL 0467-74-1111　内線172
　　FAX 0467-74-5613
　　kyoudou@town.samukawa.kanagawa.jp

●３月１５日(日）応募多数につき追加講座 午後1時半～3時半
「守ろう！自分の心とからだ女性のための護身術」
埼玉県男女共同参画推進センター「　Ｗｉｔｈ　Ｙｏｕさいたま」
申し込み：電話０４８－６０１－３１１１／ Fax０４８－６００－３８０２
担当内藤　

●４月４日（土）午前１０時～正午
「おやこｄｅまなぶ護身術Ｗｅｎ－Ｄｏ」
白井市青少年女性センター千葉県白井市清戸７６６－１
申し込み：Ｅメール fukushi-center@city.shiroi.chiba.jp
担当：秋本

●４月２９日（水）午前９時半～午後４時半
１日＜６時間＞コース
国立オリンピック青少年総合センター
参加費６８００円（資料代含む）
申し込み onuma@wendo.jp

●6月26日（金）午前10時～正午
Wen-Doワークショップ
稲城市立第二公民館
問い合わせ先：042-378-0567 担当：小林

●７月１１日（土）午前10時～午後３時15分
女性のための自己防衛講座
「自分で守るこころとからだ～心構えから実践まで」
千葉市女性センター問合わせ先：043-209-8771

●9月5日･12日（土）午前10時～12時
「気功・整体＆コミュニケーション講座」
テーマ自分らしく力を抜いていこうよ！
西東京市生活文化課男女平等推進係
ちらし「nishitoukyo1.doc」をダウンロード

●連続講座「将来設計塾」 3コース／各全6回
文部科学省「女性のライフプランニング支援総合推進事業
護身術で「暮らし」を守る第5回目担当
①9月25日午後1時半から3時 ②夜間午後7時～8時半
③9月26日午後1時半～3時
会場つながれっとＮＡＧＯＹＡセミナールーム
申し込み・酔い合わせ先ＮＰＯ法人参画プラネット
Ｔｅｌ：052-249-7277 Ｆａｘ：052-249-7278
Ｅﾒｰﾙ：info@sankakudo.net

●１０月４日（日）午前９時半～午前１１時半
２時間入門コース
国立オリンピック青少年総合センター
参加費３５００円（資料代含む）

●10月10日･17日（土）午後2時～午後4時
「女性のための護身術」
男女共同参画センター横浜北
問い合わせ先Tel ０４５（９１０）５７００担当：三谷

●10月21日（水）10:55～12:25
「暴力の被害者・加害者にならないための自己主張トレーニング」
大東文化大学

●10月27日（火）10:00～12:00
「子育て支援講座気功・整体リラクゼーション講座」
白井市福祉センター 2階会議室
問合せ先：047-492-2022

●11月5日（木）14:00～16:00
「オンナのための護身術WEN－DOを学ぶ！」
エポック１０研修室１
豊島区立男女共同平等推進センター
問合せ先Tel：０３－（５３９１）１０１５ Fax:０３（５９５２）９５０１
Ｅメール：A0029117@city.toshima.lg.jp

●11月26日（木）10:30～12:30
1部「気功と呼吸で姿勢を整える」
2部「女性のための護身術」
会場ﾊｳｽｸｴｱ横浜４FｾﾐﾅｰﾙｰﾑA
あら、ステキ編集部 11月9日10時より受付 045-944-1714

●11月20日・27日（金）14:00～15:30
「Wen-Doワークショップ」
会場鴻巣市役所 1001会議室
鴻巣市男女共同参画センター

●11月21日・28日（日）10:00～12:00
女性のための自己防衛講座
「こころとからだの鍛え方」
千葉市女性センター問合せ先：043-209-8771

●12月6日（日）9:30～11:30
Wen-Doワークショップ
会場大久保地域センター
問合せ先：Eﾒｰﾙ Wen-Do Project

至れり尽くせり

スイカ — 2009-12-05T21:40:43+09:00

パソコンの調子が悪く、ﾒｰﾙやブログをしている最中に画面が青くなる。
私の顔も青くなる。

どうしよう・・・・。

機械音痴の私では、どうにもならんとPC関係の仕事をしている友人の夫さんに
見てもらい、メモリーの増設を頼んだ。

午前中は千葉市女性センターで講座だったので、一度帰宅し、PC持参で豪徳寺駅
で待ち合わせた。

住まいは一駅違うのだが、友人好みの甘味喫茶があるからと誘われ豪徳寺駅
前のおじかという店に立ち寄った。

大急ぎで、昼ごはんを家でしっかり食べてきたのに、甘いものは別腹。

友人と私はお汁粉、夫さんはｸﾘｰﾑ餡蜜を注文。
メニューはシンプルで10人入ればいっぱいの小さなお店だ。

冬になるとあんこものがムショウに食べたくなる。
注文のお汁粉は450円。時々気晴らしに行く巣鴨の地蔵通りで食べるお汁粉は
安くても500円はする。かなり良心的お値段。

塩味がまさった味が特徴のようだが、くどくない。

よく和菓子屋さんで出来合いのあんこを買ってお汁粉を作るのだが、
今年はひまができたら、小豆から煮てみようと思っている。

小豆を上手に煮るのは難しい。他の豆はそれなりに作れるのに、小豆だけは
今まで上手に作れたためしがない。

あくが強いので、何度か茹でこぼす必要があるらしい。大雑把だからすぐ手を
抜いてしまう。おいしい物を食べたければ、マメでないとね。
ちょっとの手抜きが味に作用するのだ。

気合を入れないといけないのかも。これは、おいしいというお汁粉を死ぬまでに
一度作ってみたいなあ。

私の思いつくこれからの人生の楽しみの一つに加えておこう。

豪徳寺の商店街を散歩しながら、友人宅まで一駅歩いた。
こういうぶらぶら歩きは楽しい。

友人宅でデスクトップを整理してもらい、色々と迷惑ﾒｰﾙの削除の仕方など教えて
もらったのだが、頭に入らない。

困ったら、またお願いするしかない。不得意な事を今更頑張ってみてもエネルギー
が続かない。先は短いのだ。得意な人に助けてもらうのが一番。

なんと、この日は晩御飯も誘われて、お家ごはんでした。

骨付きチキンのクリーム煮にブロッコリー添え、ほうれん草の胡麻和え、キムチ、
千枚漬けに豆腐とわかめの味噌汁。

チキンのクリーム煮は生クリームを使った料理。
私が家ではけして作らない料理だ。何十年も生クリームなんて買ったことがない。
コーヒーはﾌﾞﾗｯｸだし、使い道がないもの。

鶏肉に塩、こしょうして、小麦粉をまぶしてフライパンでこんがり狐色に焼く。
玉ねぎをみじん切りにしてベーコンと一緒に炒めておいたものにチキンを入れて
生クリームを入れて15分弱火で煮る。
仕上げにトマトｹﾁｬｯﾌﾟを隠し味にして入れてできあがり。

生クリームは私にとってちょっと贅沢な気分になれる素材みたいだ。
これはおいしかった。

一人の食事も楽しんでいるつもりなのに、人に作ってもらう料理は一段とおいしく
感じられる。どうしてだろう。

せっかっくのお休みを私の頼み事に割いてもらい、ご馳走までしてくれた友人に
感謝だ。
あらためて、人間関係が財産だよなと身に沁みた一日だった。

鑑定のご案内

スイカ — 2009-12-01T14:39:00+09:00

●成田市宗吾霊堂前のAsian Gallery ＆Natural Food Cafe 風楽で
易占鑑定・気功整体のリラクゼーションワークは、風楽が成田市の
古民家に移転しました。
今後については、未定ですが再開が決まりましたらお知らせします。

●東京恵比寿のカフェ・シャリマールで易占鑑定日

2010年１月17日・2月21日・3月14日(日）
時間午後2:00～夜８：００

料金３０分３０００円、10分毎1000円の追加料金となります。

恵比寿駅西口より徒歩１分の場所です。
落ち着いた雰囲気の中で、炭火焙煎の香り高いコーヒーをいただきながら、
迷ったときに、決断をするお手伝いをしたいと願っています。

詳しくはちらし「shandout.doc」をダウンロード

をご覧ください。

・飲み物の料金は別になっておりますのでご承知ください。

・下記のメールアドレスか電話でご予約ください。
Eﾒｰﾙ： onuma*wendo.jp *を@に変えてお送りください。

電話：０３－３９４４－４４５０
０３－３２０９－０２９５

●Beads　Café　Jasper　で易占鑑定

2009年12月9日（水）･2010年1月13日（水）
午前11時～午後5時＜予約制＞

＊Beads Café　Jasper（ビーズカフェ　ジャスパ）にご予約ください。
電話/ファックス ０４７－３３９－６２５０

ＪＲ武蔵野線船橋法典駅から徒歩10分にある
Beads Café　Jasper（ビーズカフェ　ジャスパ）で
易占鑑定を毎月開催します。

ちらしをご覧ください。

ビーズ講習会、トールペイント、絵手紙、フラワーアレンジメント、
英語教室など様々な講座も開かれ、地域の素敵な居場所になっている
カフェです。
店主手作りのパン、スイーツなどメニューも豊富です。

ちらしはこちらから「jasper.doc」をダウンロード

ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ：Beads　Café　Jasper　　

講座日程

スイカ — 2009-12-01T13:34:00+09:00

講座の日程をお知らせします。

●易占講座

・横浜クラス ２００９年
12月14日（月）・21日（月）
夜６：３０～８：３０月謝制６０００円

・大久保クラス 12月10日（木）・24日（木）
夜７：００～９：００月謝制５２５０円

★横浜・大久保クラスは振り替え受講ができます。

・個人教授も受け付けています。
１時間３０００円、２時間５０００円

●リラクゼーション講座

・白金高輪専心寺 12月22日（火）
                     ２０１０年 1月26日（火）
                     参加費２５００円

★詳しい場所についてはお問い合わせください。

・個人セッション・グループをご希望の方はお問い合わせください。
出張も可能です。（予約制）
１時間４０００円

★詳しくはお問い合わせください。

澤萃花メールアドレス： onuma*wendo.jp *を@に変えて送信ください。